ПОВЕРНУТЬСЯ К СТРАХУ ЛИЦОМУПРАВЛЯТЬ СВОИМ ГНЕВОМИГРАЯ УЧИТЬСЯ С АЗАРТОМТРЕНИНГИ КАК ХОББИ ДЛЯ УСПЕХА

ПОВЕРНУТЬСЯ К СТРАХУ ЛИЦОМ

Избавившись от страха, ты почувствуешь большую свободу. Страхи — это степени свободы, в которых ты сам себе отказываешь. Не бойся быть свободным.

Подробнее

УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ГНЕВОМ

Стритфайтинг — уличная драка — самый реальный вид противостояния…

Подробнее

ИГРАЯ УЧИТЬСЯ С АЗАРТОМ

Удовольствие, Самопознание, Личностный рост, Личностный рост, Новый опыт.

Подробнее

ТРЕНИНГИ КАК ХОББИ ДЛЯ УСПЕХА

Мир меняется каждую секунду. Для того что понимать этот мир нужно постоянно его изучать и обучать себя быть адекватным в каждой ситуации своей жизни.

Подробнее

Работа со страхом

Выслеживайте свои страхи точно так же, как вы выслеживали бы животное. Вы можете заметить какой-то отпечаток в грязи и узнать в нем след — небольшие сломанные прутики, приставшая к коре дерева шерсть, отпечатки зубов на стволе, маленькая кучка экскрементов — все это знаки. Когда вы подберетесь достаточно близко, вы начнете чувствовать мускусный запах оленя или услышите смешное постукивание его копыт по земле, которым он надеется вас отогнать. Страх будет вести себя точно так же — когда вы к нему приблизитесь, он постарается вас напугать, чтобы вы больше никогда не осмелились к нему приблизиться. Что бы ни вынуждало ваше сердце бешено колотиться, что бы ни заставляло вас покрываться испариной от ужаса, поднимало ваш уровень адреналина или вызывало противный привкус страха во рту — все это знаки того, что вы уже близко. Каждый раз, когда на вас обрушивается новая порция ужасов, это хороший и благоприятный знак — он указывает вам на то, что в первую очередь требует вашего внимания. Помните: чтобы охотиться на страх, нужно быть отважным! Продолжайте идти вперед, пока не приблизитесь к тому, что является источником вашего страха, и вы совершите невероятно ценные, касающиеся лично вас открытия.

Управлять своим гневом

Агрессия считается негативным явлением только если она не управляемая. Управляемая агрессия нужна нам для достижения цели, защиты себя и своих близких. Познакомиться со своим гневом и поставить себе на службу вы сможете на тренировках стритфайтинга.  Отличием стритфайтинга от банальной уличной драки является системность подготовки и использование в этой подготовке классической базы контактных боевых искусств, дополненной самыми вероломными и эффективными техниками.
Поэтому система воспроизводима и упорядочена.
Разумеется, что научение с готовностью использовать техники, которые десятилетиями «стирали» из реестра допустимых, подразумевает специальную психологическую, тактическую и стратегическую подготовку.

Учиться с азартом

znm2TydjMDgЧто такое психологические трансформационные игры?

Потребность в игре заложена генетически, как способность ходить, говорить или видеть. Игра сопровождает нас на протяжении всей жизни. Игра повышает нашу открытость переменам, улучшает нашу способность учиться. Игра является естественной средой и может содействовать избавлению от психологических проблем.
Бывает, человек попадает в стрессовую ситуацию, в казалось бы, безвыходное положение. Он находится внутри своей проблемы, его захлестывают эмоции тревоги, страха, гнева, раздражения, недовольства собой или другими, чувства вины или стыда. В таком эмоциональном состоянии проблема кажется очень трудной и неразрешимой, и в этом состоянии трудно что то сдвинуть в своей жизни.
Здесь Вам поможет психологическая трансформационная игра.
В игре можно все, чего хочется, все, что в жизни мы себе не позволяем. При этом, игра показывает эффективные стратегии, позволяет потренироваться. Можно посмотреть на ситуацию со стороны, понаблюдать за другими игроками, и их переживаниями, таким образом, как бы увидеть себя со стороны. Игра позволяет прожить несколько вариантов решения своей проблемы без риска, попробовать по-разному изменить и свое отношение, и свое поведение. Это уникальный и беспроигрышный способ. Эти называются трансформационными, потому что — сыграв в игру, человек вырабатывает новую жизненную стратегию, открывает ранее непознанные грани себя, получает ценные навыки, в общем, выходит из-за игрового стола уже другим человеком. Кроме этого игроку гарантированна масса удовольствия и живого общения. Увиденные и осознанные в игре психологические модели позволяют участникам лучше осознать свои сильные и слабые стороны и получить уроки, углубляющие понимание внутренних и внешних процессов.

Protected with SiteGuarding.com Antivirus
Яндекс.Метрика